Recette de tarte betterave et fromage bleu

Recette de tarte betterave et fromage bleu

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cuisine recettes - Promotion standard

La tarte betterave et fromage bleu s’impose aujourd’hui comme l’une des entrées les plus séduisantes de la cuisine française contemporaine. Entre la douceur terreuse de la betterave et le caractère affirmé du fromage bleu, cette tarte raconte une histoire de contrastes assumés. Accessible à tous, elle impressionne pourtant à chaque service. Voici comment la réussir pas à pas, même si vous n’êtes pas un cuisinier aguerri.

20 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Trรจs riche en graisses Assez salรฉ Riche en protรฉines Plat รฉnergรฉtique

Synthรจse express

Profil : Cette tarte est un plat riche et รฉnergรฉtique, dominรฉ par les lipides provenant de la pรขte brisรฉe, du fromage bleu et de la crรจme fraรฎche.
Protรฉines : L'apport protรฉique est correct grรขce au fromage bleu et aux ล“ufs, avec environ 20 g par portion.
Sel : La teneur en sel est notable (1, 43 g par portion), principalement due au fromage bleu qui est naturellement salรฉ.

ร€ consommer plutรดt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturรฉes et en sel. Convient mieux comme entrรฉe que comme plat principal.

Par 100 g de recette
333 kcal
Prot. 6.8 g โ€” Gluc. 14.3 g โ€” Lip. 18.4 g
Par portion (4 parts)
980 kcal
Prot. 20 g โ€” Gluc. 42 g โ€” Lip. 54.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
ร‰nergie 333 kcal
Lipides
Matiรจres grasses 18.4 g
dont acides gras saturรฉs 8.9 g
Glucides
Glucides totaux 14.3 g
dont sucres 3.5 g
Autres
Protรฉines 6.8 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.49 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffage et préparation du moule

Préchauffez votre four à 180 °C (chaleur tournante de préférence). Déroulez la pâte brisée dans votre moule à tarte en la laissant sur son papier sulfurisé. Appuyez doucement sur les bords pour bien épouser la forme du moule. Piquez le fond avec une fourchette — piquer le fond signifie faire de petits trous réguliers pour éviter que la pâte gonfle à la cuisson. Posez une feuille de papier sulfurisé sur la pâte et répartissez les billes de cuisson dessus. Enfournez 10 minutes pour une précuisson à blanc. La cuisson à blanc consiste à cuire la pâte sans garniture afin qu’elle reste croustillante une fois remplie. Retirez ensuite les billes et le papier, et laissez tiédir.

2. Préparation des betteraves

Égouttez bien les betteraves cuites sous vide et coupez-les en tranches fines d’environ 5 mm. Séchez-les délicatement avec du papier absorbant — sécher les betteraves est essentiel pour éviter que l’humidité détrempe la pâte. Disposez les tranches en les faisant légèrement se chevaucher sur le fond de tarte précuit. Saupoudrez d’une pincée de thym séché pour parfumer l’ensemble.

3. Préparation de l’appareil au fromage bleu

Dans un bol, cassez les 3 œufs et battez-les à la fourchette. Ajoutez la crème fraîche épaisse et mélangez bien. Émiettez le fromage bleu directement dans le mélange — émietter signifie casser le fromage en petits morceaux irréguliers avec les doigts ou une fourchette. Assaisonnez avec une pincée de noix de muscade, du sel (modéré car le fromage bleu est déjà salé) et du poivre noir. Fouettez jusqu’à obtenir un appareil homogène. Un appareil est un mélange liquide ou semi-liquide que l’on verse sur une préparation avant cuisson.

4. Assemblage et cuisson finale

Versez délicatement l’appareil au fromage bleu sur les betteraves disposées dans le fond de tarte. Répartissez les noix concassées sur le dessus pour apporter du croquant. Enfournez à 180 °C pendant 25 minutes, jusqu’à ce que l’appareil soit bien pris et légèrement doré en surface. Pour vérifier la cuisson, secouez doucement le moule : si le centre ne tremble plus, la tarte est cuite. Laissez reposer 5 minutes avant de démouler.

Quitterie Sรฉraphin

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour éviter que votre fond de tarte ne soit détrempé par l’humidité naturelle des betteraves, badigeonnez le fond précuit d’un peu de blanc d’œuf à l’aide d’un pinceau et remettez-le au four 2 minutes avant d’ajouter la garniture. Ce geste simple crée une barrière imperméable entre la pâte et les légumes. C’est ce que les chefs appellent ยซย imperméabiliserย ยป le fond de tarte. Résultat : une pâte croustillante jusqu’à la dernière bouchée !

Accords mets et vins

Cette tarte betterave et fromage bleu appelle des vins capables de tenir tête au caractère puissant du fromage bleu tout en respectant la douceur de la betterave. Un sauternes ou un jurançon moelleux créeront un accord sucré-salé remarquable, très apprécié des amateurs de gastronomie. Pour ceux qui préfèrent un vin sec, optez pour un gewurztraminer d’Alsace, dont les arômes floraux et épicés dialoguent élégamment avec le roquefort. En version sans alcool, un jus de raisin blanc pétillant offre une belle fraîcheur en bouche.

L’info en plus

La tarte salée, une tradition bien française — La tarte salée est une institution dans la cuisine française, déclinée à l’infini depuis des siècles. L’association betterave et fromage bleu est plus récente et s’inscrit dans la tendance de la cuisine bistronomique, qui marie produits simples et saveurs affirmées. La bistronomie désigne une cuisine de qualité gastronomique servie dans un cadre décontracté, à des prix accessibles. La betterave, longtemps cantonnée aux salades composées, connaît depuis les années 2010 un véritable retour en grâce dans les cuisines créatives. Quant au fromage bleu, qu’il soit roquefort, gorgonzola ou fourme d’Ambert, il apporte une profondeur aromatique incomparable à toutes les préparations chaudes.

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Comment présenter et servir la tarte betterave et fromage bleu ?

Servez cette tarte tiède, coupée en parts généreuses, sur des assiettes plates à bord large qui mettent en valeur les couleurs profondes de la betterave. Ajoutez quelques feuilles de roquette légèrement assaisonnées d’huile d’olive sur le côté pour apporter de la fraîcheur visuelle et gustative. Un filet de réduction de balsamique — une réduction de balsamique est un vinaigre balsamique que l’on a fait chauffer jusqu’à ce qu’il épaississe et devienne sirupeux — tracé élégamment sur l’assiette donnera une touche de chef à votre présentation. Utilisez une spatule de service à tarte pour découper et servir les parts sans abîmer la garniture.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Olympia Athena Assiettes ร  bord large 202mm (lot de 12), porcelaine blanche, passe au micro-ondes, au four et au lave-vaisselle, CC207
    ROBUSTES ET DURABLES : Fabriquรฉes ร  partir de porcelaine idรฉal vitrifiรฉe, ces assiettes sont conรงues pour durer et peuvent rรฉsister ร  une utilisation intensive dans un environnement domestique ou commercial Rร‰SISTANT AUX RAYURES ET AUX TACHES : Le matรฉriau idรฉal-vitrifiรฉ garantit que ces assiettes restent en idรฉal รฉtat mรชme aprรจs une utilisation et un nettoyage rรฉpรฉtรฉs BORDS Rร‰SISTANTS : Les bords roulรฉs offrent une rรฉsistance supplรฉmentaire et empรชchent l'รฉcaillage, garantissant ainsi la longรฉvitรฉ de ces assiettes DรŽNER ร‰Lร‰GANT ET SANS Dร‰SORDRE : le large bord empรชche les aliments et les sauces de glisser de l'assiette, gardant vos repas sans dรฉgรขts, et le design ร  large bord ajoute une touche รฉlรฉgante ร  votre table en crรฉant un cadre qui met magnifiquement en valeur vos aliments UTILISATION POLYVALENTE : Ces assiettes peuvent รชtre utilisรฉes en toute sรฉcuritรฉ au four et au micro-ondes, vous offrant ainsi une flexibilitรฉ supplรฉmentaire lors du service ou du rรฉchauffage des aliments FACILE ร€ NETTOYER ET ร€ RANGER : Ces assiettes passent au lave-vaisselle, ce qui facilite le nettoyage aprรจs les repas, et peuvent รชtre empilรฉes en toute sรฉcuritรฉ, ce qui les rend pratiques pour le stockage sans prendre trop de place
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