La tarte à l’aubergine et compotée d’oignons s’impose comme l’une de ces recettes méditerranéennes qui réconcilie simplicité et générosité. Entre la douceur fondante de l’aubergine rôtie et la compotée (préparation cuite longuement à feu doux jusqu’à obtenir une texture confite et moelleuse) d’oignons caramélisés, cette tarte salée séduit autant les yeux que les papilles. Un plat de saison, économique, que l’on sert aussi bien en entrée qu’en plat principal léger. Vous allez voir, c’est plus simple qu’il n’y paraît !
25 minutes
50 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Tarte salée méditerranéenne assez énergétique et riche en lipides, typique d'un plat principal complet.
Protéines : Apport protéique modéré (4, 2 g pour 100 g) grâce aux œufs, fromage et crème, suffisant pour un plat principal léger.
Sel : Teneur en sel modérée à élevée (0, 26 g pour 100 g), principalement due au fromage et à l'assaisonnement ; à consommer avec modération pour les personnes sensibles.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer plutôt occasionnellement en raison de la densité calorique et de la teneur en graisses saturées.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 177 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 12.1 g |
| dont acides gras saturés | 5.3 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 12.6 g |
| dont sucres | 2.9 g |
| Autres | |
| Protéines | 4.2 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Sel | 0.26 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer et rôtir les aubergines
Préchauffez votre four à 200 °C. Lavez vos aubergines et coupez-les en rondelles d’environ 1 cm d’épaisseur. (La mandoline est un outil de cuisine qui permet de trancher les légumes en lamelles régulières très rapidement.) Disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, badigeonnez-les d’huile d’olive au pinceau, salez, poivrez et parsemez d’origan séché. Enfournez pendant 20 minutes, en retournant les tranches à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et fondantes. Réservez.
2. Réaliser la compotée d’oignons
Pendant que les aubergines rôtissent, épluchez et émincez finement vos oignons. Dans une poêle à fond épais, faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les oignons et faites-les revenir doucement pendant 15 minutes en remuant régulièrement. Ils doivent devenir translucides et légèrement dorés. Ajoutez ensuite le sucre et le vinaigre balsamique, mélangez bien. (Cette étape s’appelle la caramélisation : le sucre naturel des oignons se concentre sous l’effet de la chaleur pour donner une saveur douce et légèrement sucrée.) Poursuivez la cuisson 5 minutes à feu doux. Salez, poivrez et réservez.
3. Foncer et précuire la pâte
Baissez le four à 180 °C. Déroulez la pâte brisée dans votre moule à tarte, en épousant bien les bords. Piquez le fond avec une fourchette — c’est important pour éviter que la pâte ne gonfle à la cuisson. Recouvrez d’une feuille de papier sulfurisé et déposez les billes de cuisson par-dessus. (Cette technique s’appelle la cuisson à blanc : elle permet de précuire la pâte sans garniture pour qu’elle reste croustillante.) Enfournez 10 minutes, puis retirez les billes et le papier et laissez encore 5 minutes. La pâte doit être légèrement colorée.
4. Préparer l’appareil à tarte
Dans un bol, battez les 2 œufs avec la crème liquide. (L’appareil désigne en cuisine le mélange liquide que l’on verse sur la garniture d’une tarte ou d’un gratin pour lier les ingrédients entre eux à la cuisson.) Ajoutez le thym séché, salez légèrement et poivrez. Mélangez bien jusqu’à obtenir un mélange homogène.
5. Assembler et cuire la tarte
Étalez la compotée d’oignons en couche régulière sur le fond de tarte précuit. Disposez ensuite les rondelles d’aubergines rôties par-dessus en les faisant légèrement se chevaucher, comme des tuiles sur un toit — c’est beau et ça impressionne toujours vos convives ! Versez délicatement l’appareil œufs-crème sur l’ensemble. Émiettez le fromage de chèvre par-dessus pour apporter du fondant et une touche de caractère. Enfournez à 180 °C pendant 25 minutes, jusqu’à ce que la tarte soit bien dorée et que l’appareil soit pris. Laissez tiédir 5 minutes avant de démouler.
Mon astuce de chef
Pour éviter que vos rondelles d’aubergines ne rendent trop d’eau dans la tarte, salez-les généreusement 30 minutes avant de les cuire, puis épongez-les soigneusement avec du papier absorbant. (Cette technique s’appelle le dégorgeage : le sel fait ressortir l’eau contenue dans le légume, ce qui concentre sa saveur et améliore sa texture à la cuisson.) Votre tarte sera ainsi bien croustillante et non détrempée.
Accord mets et vins
Cette tarte salée aux saveurs méditerranéennes s’accorde parfaitement avec un rosé de Provence bien frais, dont la légèreté et les notes fruitées complètent à merveille la douceur de l’aubergine et le caractère du chèvre. Pour une alternative sans alcool, un jus de tomate maison légèrement épicé ou une eau pétillante au citron feront également très bien l’affaire.
L’info en plus
L’aubergine est originaire d’Asie du Sud et a été introduite en Europe par les Arabes au Moyen Âge, notamment via l’Espagne et l’Italie. Aujourd’hui, elle est l’un des légumes emblématiques de la cuisine méditerranéenne, présente dans des plats iconiques comme la ratatouille française, la moussaka grecque ou le baba ganoush du Proche-Orient. Riche en fibres et pauvre en calories, elle est aussi un atout santé non négligeable dans une alimentation équilibrée.
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Chef Aid Perles de Cuisson en Céramique 500 g RéutilisablesPERLES POUR CUISSON À BLANC: Ces perles en céramique aident à maintenir la pâte à plat pendant la cuisson, pour préparer fonds de tarte, quiches et pies maison ENVIRON 500 G AVEC BOÎTE: Le contenu couvre un moule à tarte de 23 cm et se range facilement après utilisation dans la boîte fournie pour garder les perles ensemble AIDE À LIMITER LES BULLES: Réparties sur du papier cuisson, les perles ajoutent du poids sur la pâte et aident à réduire les bulles et le rétrécissement au four CÉRAMIQUE RÉSISTANTE À LA CHALEUR: Les perles supportent la cuisson au four et aident à répartir la chaleur sur le fond de pâte lors des préparations sucrées ou salées RÉUTILISABLES ET SIMPLES À NETTOYER: Laissez les perles refroidir après cuisson, lavez les à la main, séchez les bien puis rangez les dans la boîte pour la prochaine utilisation6,79 €
Comment présenter et servir la tarte ?
Servez cette tarte tiède ou à température ambiante, jamais trop chaude pour que les saveurs s’expriment pleinement. Découpez-la en parts généreuses à l’aide d’un couteau bien tranchant. Dressez chaque part sur une assiette plate de style bistrot ou une ardoise de présentation pour un rendu plus rustique et chaleureux. Accompagnez d’une petite salade verte assaisonnée d’une vinaigrette à l’huile d’olive et au citron, disposée dans un saladier en bois posé au centre de la table. Quelques feuilles de basilic frais ou un filet d’huile d’olive en finition apporteront une touche de fraîcheur visuelle très appétissante.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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