Marmelade d'oranges bio maison : recette facile

Marmelade d’oranges bio maison : recette facile

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cuisine recettes - Promotion standard

Il y a une magie indéniable à préparer sa propre marmelade. C’est l’art de capturer l’éclat du soleil d’hiver dans un pot. Loin des préparations industrielles, cette recette de marmelade d’oranges bio vous invite à redécouvrir le goût authentique, cette amertume subtile et ce parfum enivrant qui transformeront vos petits-déjeuners. C’est une aventure simple, presque méditative, qui embaumera votre cuisine et régalera vos papilles. N’ayez crainte, je vous guide pas à pas pour réussir une marmelade digne des plus grandes maisons.

30 minutes

60 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en sucres Source de fibres Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Préparation très énergétique et sucrée.
Protéines : Faible apport en protéines.
Sel : Très faible teneur en sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
145 kcal
Prot. 0.3 g — Gluc. 36.4 g — Lip. 0 g
Par portion (4 parts)
1125 kcal
Prot. 2.5 g — Gluc. 281.8 g — Lip. 0.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 145 kcal
Lipides
Matières grasses 0 g
dont acides gras saturés 0 g
Glucides
Glucides totaux 36.4 g
dont sucres 35.4 g
Autres
Protéines 0.3 g
Fibres 0.9 g
Sel 0 g

Ustensiles

Préparation

1. La préparation minutieuse des agrumes

Commencez par laver soigneusement les oranges et le citron. À l’aide d’un économe, prélevez finement le zeste des oranges, en prenant soin de ne pas prendre la partie blanche amère appelée le ziste. Taillez ensuite ces zestes en très fines lanières, c’est ce qu’on appelle une julienne. Plongez-les dans une petite casserole d’eau bouillante pendant 3 minutes pour les blanchir, c’est-à-dire les attendrir et enlever une partie de leur amertume, puis égouttez-les. Ensuite, pelez les oranges et le citron à vif, en retirant toute la peau blanche. Coupez la pulpe en morceaux. Surtout, ne jetez pas les pépins ! Enveloppez-les dans une petite compresse de gaze que vous fermerez avec de la ficelle de cuisine. Les pépins sont riches en pectine, un gélifiant naturel indispensable à la bonne prise de votre marmelade.

2. La macération, secret d’un parfum développé

Dans une grande casserole ou une bassine à confiture, versez les zestes blanchis, la pulpe des agrumes coupée en morceaux, le jus qui s’est écoulé lors de la découpe, le sucre en poudre et l’eau. Ajoutez votre petit sachet de pépins. Mélangez délicatement l’ensemble avec une cuillère en bois. Couvrez et laissez macérer ce mélange pendant au moins 12 heures, ou idéalement une nuit entière au réfrigérateur. Cette étape permet aux saveurs de se diffuser et aux zestes de s’attendrir parfaitement.

3. La cuisson, l’étape de la transformation

Le lendemain, portez votre préparation à ébullition sur feu moyen, en remuant de temps en temps pour bien dissoudre le sucre. Une fois l’ébullition atteinte, baissez le feu et laissez cuire à petits frémissements pendant environ 45 à 60 minutes. La marmelade va épaissir et prendre une belle couleur ambrée. Pour vérifier la cuisson, faites le test de l’assiette froide : déposez une goutte de marmelade sur une assiette préalablement placée au congélateur. Si la goutte se fige presque instantanément, votre marmelade est prête. Sinon, prolongez la cuisson de quelques minutes et testez à nouveau. Juste avant la fin, retirez le sachet de pépins en le pressant bien pour en extraire toute la pectine.

4. La mise en pot pour une conservation parfaite

Pendant que la marmelade finit de cuire, préparez vos pots. Il est crucial de les stériliser pour garantir une bonne conservation. Pour cela, plongez les pots en verre et leurs couvercles dans une grande marmite d’eau bouillante pendant 10 minutes, puis sortez-les avec une pince et laissez-les sécher à l’envers sur un torchon propre. Une fois la marmelade prête et encore bouillante, remplissez les pots à ras bord à l’aide d’une louche. Vissez fermement les couvercles, puis retournez immédiatement les pots sur leur couvercle. Laissez-les refroidir complètement dans cette position. Ce choc thermique va créer un vide d’air et sceller hermétiquement les pots.

Pierre Lambert

Mon astuce de chef

Pour une marmelade avec une touche d’originalité, n’hésitez pas à ajouter un bâton de cannelle ou une étoile de badiane dans le sachet avec les pépins pendant la cuisson. Vous pouvez aussi incorporer une cuillère à soupe de whisky ou de Grand Marnier en toute fin de cuisson pour parfumer subtilement votre préparation.

L’accord parfait pour le petit-déjeuner

Cette marmelade d’orange, avec son caractère bien trempé, s’harmonise à merveille avec un thé noir corsé comme un Earl Grey, dont les notes de bergamote feront écho aux agrumes. Pour les amateurs de café, un café de torréfaction moyenne, fraîchement moulu, offrira un contrepoint torréfié qui équilibrera la douceur et l’amertume de la marmelade.

L’info en plus

Contrairement à une idée reçue, la marmelade n’est pas qu’une simple confiture d’agrumes. Son nom, qui viendrait du portugais ‘marmelada’ désignant une confiture de coing, est historiquement associé à la ville de Dundee en Écosse. La légende veut qu’un navire espagnol transportant des oranges amères de Séville s’y soit réfugié lors d’une tempête. Un épicier local, James Keiller, aurait acheté le lot à bas prix et sa femme Janet aurait eu l’idée de les faire cuire avec du sucre pour en faire une conserve. Le succès fut tel qu’ils créèrent la première marque de marmelade au monde en 1797.

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Astuces de présentation pour votre trésor ambré

Servez votre marmelade maison dans un joli confiturier en verre ou en porcelaine, accompagné de sa propre cuillère à confiture. Au petit-déjeuner, présentez-la sur un plateau en bois aux côtés de tranches de pain de campagne grillées, de brioche tiède ou de scones tout juste sortis du four. N’oubliez pas un bon beurre demi-sel pour parfaire la dégustation. Cette marmelade est aussi divine pour laquer un magret de canard ou pour accompagner un plateau de fromages, notamment un chèvre frais ou un fromage bleu.

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