Célérisotto : risotto de Céleri et Amande Savoureux

Célérisotto : risotto de Céleri et Amande Savoureux

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cuisine recettes - Promotion standard

Découvrez une réinterprétation audacieuse et créative du classique risotto italien. Dans cette version, le riz Arborio cède sa place au modeste mais savoureux céleri-rave, taillé en une fine brunoise (petits dés de légumes). Ce plat, que nous baptiserons célérisotto, est une véritable ode à la cuisine végétale, où la rondeur de l’amande vient caresser le caractère terreux du céleri. Une recette réconfortante, élégante et surprenante, qui prouve que les plus belles histoires gastronomiques naissent souvent d’une idée simple. Laissez-vous guider, nous allons transformer ensemble un légume-racine en un mets d’exception.

25 minutes

30 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en fibres Source de protéines Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ce plat est modérément énergétique et riche en fibres.
Protéines : Il constitue une bonne source de protéines grâce aux ingrédients riches.
Sel : La teneur en sel est relativement élevée.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
56 kcal
Prot. 1.7 g — Gluc. 4.7 g — Lip. 3.3 g
Par portion (4 parts)
312 kcal
Prot. 9.4 g — Gluc. 26.4 g — Lip. 18.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 56 kcal
Lipides
Matières grasses 3.3 g
dont acides gras saturés 0.4 g
Glucides
Glucides totaux 4.7 g
dont sucres 1.5 g
Autres
Protéines 1.7 g
Fibres 1.1 g
Sel 0.52 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des éléments

Commencez par la crème d’amande, qui apportera tout le crémeux à notre plat. Dans votre blender, versez les amandes émondées et 20 centilitres d’eau tiède. Mixez à pleine puissance durant plusieurs minutes jusqu’à l’obtention d’une crème parfaitement lisse et onctueuse. Réservez. Pendant ce temps, préparez votre bouillon de légumes et maintenez-le au chaud sur feu très doux. Enfin, le travail le plus important : épluchez le céleri-rave, puis taillez-le en tout petits dés de 5 millimètres de côté. La régularité de la taille est le secret pour une cuisson homogène. N’ayez pas peur, c’est un geste simple qui demande juste un peu de patience.

2. Lancement de la cuisson

Dans votre sauteuse, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les dés de céleri-rave et l’oignon en semoule. Faites-les revenir pendant environ 5 minutes en remuant régulièrement. Les dés de céleri doivent devenir légèrement translucides, c’est l’étape du nacrage (action d’enrober chaque grain d’une matière grasse pour le rendre translucide avant d’ajouter le liquide). Cette étape est cruciale pour le développement des saveurs.

3. Cuisson façon risotto

Augmentez légèrement le feu et déglacez (verser un liquide dans un récipient de cuisson chaud pour dissoudre les sucs caramélisés) avec le vin blanc. Laissez l’alcool s’évaporer complètement en grattant le fond de la sauteuse avec une cuillère en bois, cela ne prend qu’une minute. Baissez le feu et commencez à ajouter le bouillon chaud, une louche à la fois. Attendez que le liquide soit presque entièrement absorbé par le céleri avant d’ajouter la louche suivante. Répétez l’opération en remuant très souvent, pendant environ 20 minutes. Le céleri doit devenir tendre mais garder une légère mâche.

4. La touche finale : la mantecatura

Une fois le céleri cuit, retirez la sauteuse du feu. C’est le moment de la mantecatura (terme italien désignant l’action de lier un plat, comme le risotto, avec une matière grasse pour le rendre crémeux). Incorporez la crème d’amande, la levure maltée qui apportera un goût fromager, l’ail en semoule et la pincée de noix de muscade. Mélangez énergiquement pour créer une belle émulsion. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre. Le célérisotto doit être souple et crémeux, ni trop sec, ni trop liquide.

Martine Gautier

Mon astuce de chef

Pour un goût d’amande encore plus intense, faites torréfier vos amandes à sec dans une poêle chaude pendant quelques minutes avant de les mixer. Surveillez-les bien pour ne pas les brûler. Elles développeront des arômes de noisette qui sublimeront votre plat.

Accords mets et vins

La douceur de l’amande et le caractère végétal du céleri appellent un vin blanc sec, vif et aromatique. Un Sauvignon blanc de la Loire, comme un Sancerre ou un Touraine, offrira une belle fraîcheur qui équilibrera le crémeux du plat. Pour une alternative, un Riesling sec d’Alsace, avec ses notes minérales et d’agrumes, sera également un compagnon de choix.

L’info en plus

Ce plat s’inscrit dans la tendance de la cuisine ‘low-carb’ qui cherche à remplacer les féculents traditionnels par des légumes. Au-delà de l’aspect diététique, c’est une formidable manière de redécouvrir des légumes que l’on croit connaître et de les magnifier. Le célérisotto est la preuve que la gourmandise peut être à la fois saine, végétale et incroyablement créative.

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Comment présenter ce célérisotto ?

Le service est la touche finale qui transforme un bon plat en une expérience mémorable. Servez le célérisotto immédiatement après sa préparation, bien chaud, pour profiter de son onctuosité maximale. Dressez-le dans des assiettes creuses, qui garderont la chaleur et mettront en valeur sa texture nappante. Pour la décoration, parsemez quelques amandes effilées préalablement torréfiées, un tour de moulin à poivre et un filet d’une excellente huile d’olive. Quelques feuilles de persil plat ou de cerfeuil peuvent apporter une touche de couleur et de fraîcheur.

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