Oubliez le radis qui pique et fait grimacer. Cuit, le radis d’hiver se métamorphose en un légume doux et fondant, une véritable surprise pour les papilles en quête de nouvelles saveurs. Longtemps cantonné au rôle de crudité relevée, il révèle à la cuisson une personnalité tendre et subtilement sucrée. Nous vous proposons de le redécouvrir dans une recette simple et réconfortante qui fera de ce mal-aimé la vedette de votre table.
15 minutes
30 minutes
facile
€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Plat plutôt riche en graisses et sucres.
Protéines : Faible en protéines.
Sel : Contient une quantité modérée de sel.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 119 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 8.2 g |
| dont acides gras saturés | 1.1 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 12.1 g |
| dont sucres | 10.3 g |
| Autres | |
| Protéines | 0.6 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Sel | 0.16 g |
Ustensiles
Préparation
1.
Commencez par préchauffer votre four à 200°C (thermostat 6-7). Lavez et épluchez soigneusement votre radis d’hiver. Taillez-le ensuite en rondelles ou en bâtonnets d’environ un demi-centimètre d’épaisseur. La régularité est la clé d’une cuisson homogène, alors n’hésitez pas à utiliser une mandoline si vous en possédez une.
2.
Dans un grand bol, préparez la marinade. Versez l’huile d’olive et le miel, puis ajoutez le thym séché, une belle pincée de fleur de sel et quelques tours de moulin à poivre. Mélangez énergiquement pour créer une sauce onctueuse et homogène. On appelle cela une émulsion, c’est-à-dire le mélange de deux liquides qui ne se combinent pas naturellement, facilité ici par le mouvement.
3.
Plongez vos morceaux de radis dans cette marinade et enrobez-les délicatement avec vos mains ou une grande cuillère. Chaque morceau doit être bien imprégné de ce mélange parfumé. C’est ce qui leur donnera une jolie couleur dorée et un goût délicieusement caramélisé à la cuisson.
4.
Étalez les radis en une seule couche sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Veillez à ce qu’ils ne se chevauchent pas, c’est le secret pour qu’ils rôtissent parfaitement au lieu de simplement cuire à la vapeur. Enfournez pour environ 25 à 30 minutes.
5.
À mi-cuisson, soit après environ 15 minutes, sortez la plaque du four et retournez les morceaux de radis. Cela leur permettra de dorer uniformément de chaque côté. Ils sont prêts lorsque les bords sont caramélisés et qu’un couteau peut les transpercer sans aucune résistance. Servez immédiatement, bien chaud.
Mon astuce de chef
Pour une touche d’originalité, n’hésitez pas à varier les plaisirs. Remplacez le thym par du romarin ou quelques graines de cumin pour un parfum plus oriental. Une cuillère de vinaigre balsamique ajoutée à la marinade en fin de cuisson apportera une note aigre-douce des plus savoureuses.
Accords mets et vins
La douceur du radis rôti et le sucre du miel appellent un vin blanc sec mais fruité. Optez pour un Chenin de la Loire, comme un Vouvray sec ou un Savennières. Sa vivacité et ses notes de coing et de pomme verte équilibreront parfaitement la richesse du plat sans l’écraser.
L’info en plus
Le radis d’hiver, souvent noir ou violet à l’extérieur et blanc à l’intérieur, est un légume racine de la famille des brassicacées, comme le chou ou le navet. Consommé depuis l’Antiquité, notamment en Asie et en Égypte, il est réputé pour ses vertus détoxifiantes. Sa cuisson adoucit son piquant caractéristique, révélant des saveurs surprenantes proches de celles du navet ou du panais.
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Servez ces radis caramélisés encore tièdes, en accompagnement d’une volaille rôtie, d’un magret de canard ou d’un poisson blanc. Pour une entrée élégante, disposez-les sur un lit de roquette et parsemez de quelques éclats de noisettes torréfiées. La présentation se fera idéalement dans un plat de service en céramique ou en grès de couleur claire pour faire ressortir leur belle teinte dorée. Évitez les assiettes creuses pour que les radis conservent leur texture légèrement croustillante.
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