Gâteau moelleux aux figues et miel : recette gourmande

Gâteau moelleux aux figues et miel : recette gourmande

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cuisine recettes - Promotion standard

L’automne s’invite en cuisine avec une pâtisserie qui sent bon le terroir et la gourmandise. Dans les étals des marchés, les figues charnues côtoient les pots de miel doré, promesse d’un dessert réconfortant. Ce gâteau moelleux marie la douceur sucrée du miel à la texture fondante des figues, pour un résultat digne des meilleures tables familiales. Une recette simple mais pleine de caractère, à réaliser sans stress dès le premier essai.

20 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en sucres Riche en graisses saturées Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Ce gâteau aux figues et au miel est un dessert énergétique et sucré, typique de la pâtisserie traditionnelle, avec une teneur importante en lipides et glucides.
Protéines : L'apport protéique reste modéré (4, 99 g pour 100 g), provenant principalement de la farine et de la poudre d'amandes.
Sel : La teneur en sel est modérée (0, 84 g pour 100 g), due essentiellement à la levure chimique et au beurre.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en sucres simples et en graisses saturées. Une portion convient pour un dessert festif ou un goûter.

Par 100 g de recette
371 kcal
Prot. 5 g — Gluc. 58.5 g — Lip. 14.6 g
Par portion (4 parts)
695 kcal
Prot. 9.3 g — Gluc. 109.6 g — Lip. 27.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 371 kcal
Lipides
Matières grasses 14.6 g
dont acides gras saturés 7.1 g
Glucides
Glucides totaux 58.5 g
dont sucres 32.2 g
Autres
Protéines 5 g
Fibres 3.7 g
Sel 0.84 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la pâte

Dans un saladier, faites fondre le beurre avec le miel au bain-marie, doucement, sans les brûler. Bain-marie : technique qui consiste à chauffer un récipient posé dans un autre contenant de l’eau frémissante, pour une cuisson douce et homogène. Laissez tiédir avant de continuer.

2. Mélange des ingrédients secs

Dans un autre bol, mélangez la farine, la levure chimique, la poudre d’amandes, la cannelle et le sel. Ce mélange sec doit être bien homogène avant d’être incorporé au mélange liquide, pour éviter les grumeaux.

3. Assemblage de la pâte

Versez le mélange beurre-miel tiédi sur les ingrédients secs. Mélangez au fouet ou au robot pâtissier jusqu’à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux. La texture doit être souple, un peu comme une pâte à cake.

4. Ajout des figues

Coupez les figues séchées en petits morceaux et incorporez-les délicatement à la pâte à l’aide d’une spatule. Elles apporteront du fondant et de la texture à chaque bouchée du gâteau.

5. Cuisson au four

Préchauffez le four à 180°C. Versez la pâte dans un moule à manqué beurré et enfournez pendant 35 minutes. Vérifiez la cuisson en piquant le centre du gâteau avec la lame d’un couteau : elle doit ressortir sèche.

6. Démoulage et repos

Laissez tiédir le gâteau une dizaine de minutes avant de le démouler délicatement sur une grille. Ce temps de repos permet à la mie de se raffermir sans se casser.

Martine Gautier

Mon astuce de chef

Pour intensifier le parfum du miel, choisissez un miel de châtaignier ou de lavande, plus corsé qu’un miel classique. Vous pouvez aussi napper le gâteau tiède d’un filet de miel supplémentaire pour une brillance gourmande et un goût encore plus prononcé.

Accord avec un vin doux naturel

Ce gâteau moelleux s’accorde à merveille avec un verre de vin doux naturel, comme un muscat de Beaumes-de-Venise. Ses notes fruitées et sucrées se marient parfaitement avec le fondant des figues et la douceur du miel, pour un dessert tout en harmonie.

L’info en plus

La figue est un fruit emblématique du pourtour méditerranéen, cultivé depuis l’Antiquité. Associée au miel, autre trésor ancestral, elle compose des desserts traditionnels que l’on retrouve en Provence, en Grèce ou encore en Afrique du Nord. Ce gâteau s’inspire de ces traditions gourmandes tout en restant accessible à toutes les cuisines.

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Comment servir ce gâteau moelleux

Présentez ce gâteau sur un plat de présentation à gâteau, idéalement en céramique ou en bois clair, pour mettre en valeur sa couleur dorée. Découpez des parts généreuses et déposez-les sur des assiettes à dessert. Vous pouvez accompagner chaque part d’une quenelle de crème fraîche épaisse ou d’un peu de fromage frais, et parsemer de quelques éclats de figues fraîches pour la touche finale.

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