Glace au yaourt de brebis, noix et miel : recette gourmande

Glace au yaourt de brebis, noix et miel : recette gourmande

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Glace au yaourt de brebis, noix et miel : quand la tradition pastorale rencontre la gourmandise estivale, le résultat est tout simplement irrésistible. Ce dessert glacé, à la fois rustique et raffiné, puise son caractère dans la douceur acidulée du yaourt de brebis, sublimée par le croquant généreux des noix et la rondeur ambrée du miel. Une recette qui s’impose comme une évidence sur les tables d’été, et qui demande peu de technique pour un résultat bluffant. Alors, enfilez votre tablier : ce voyage gustatif mérite qu’on s’y attarde.

20 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Riche en sucres Dessert énergétique Bonne source de protéines

Synthèse express

Profil : Ce dessert glacé est très énergétique et riche en graisses, caractéristique d'une glace crémeuse traditionnelle avec une teneur en sucres importante due au miel.
Protéines : L'apport en protéines est correct grâce au yaourt de brebis et à la crème, avec environ 10 g par portion, ce qui est satisfaisant pour un dessert.
Sel : La teneur en sel reste modérée à 0, 1 g pour 100 g, apportée principalement par le yaourt et la fleur de sel qui rehausse les saveurs.

À consommer occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa richesse en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
221 kcal
Prot. 4.3 g — Gluc. 15.2 g — Lip. 16.6 g
Par portion (4 parts)
514 kcal
Prot. 9.9 g — Gluc. 35.2 g — Lip. 38.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 221 kcal
Lipides
Matières grasses 16.6 g
dont acides gras saturés 6.6 g
Glucides
Glucides totaux 15.2 g
dont sucres 13.7 g
Autres
Protéines 4.3 g
Fibres 0.8 g
Sel 0.1 g

Ustensiles

Préparation

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Fiche recette Glace au yaourt de brebis, noix et miel : recette gourmande
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1. Préparez la base crémeuse

Dans un grand saladier, versez les 500 grammes de yaourt de brebis. Ajoutez le miel en filet tout en mélangeant doucement au fouet. Incorporer en filet signifie verser lentement, en mince ruisseau, pour bien intégrer les ingrédients progressivement. Ajoutez ensuite l’extrait de vanille naturelle et la pincée de fleur de sel. Mélangez jusqu’à obtenir une préparation bien lisse et homogène. Le sel est essentiel : il rehausse les saveurs et équilibre la douceur du miel.

2. Montez la crème en chantilly

Versez la crème liquide entière bien froide dans un autre saladier. À l’aide d’un batteur électrique ou d’un robot pâtissier, fouettez-la jusqu’à obtenir une crème montée ferme. Une crème montée ferme, c’est une crème qui forme des pics qui tiennent bien quand on retire les fouets, comme de la neige compacte. Astuce de chef : placez votre saladier et vos fouets au réfrigérateur 15 minutes avant de commencer, la crème montera beaucoup plus facilement !

3. Assemblez les deux préparations

Incorporez délicatement la crème montée dans le mélange yaourt-miel, à l’aide d’une spatule en silicone. Utilisez un mouvement de bas en haut, en tournant le saladier. Cette technique s’appelle « macaronner » ou « incorporer en ruban » : elle permet de ne pas casser les bulles d’air de la crème montée, ce qui rend la glace légère et aérienne. Ajoutez ensuite les cerneaux de noix grossièrement concassés (concasser signifie casser en morceaux irréguliers, pas en poudre) et mélangez une dernière fois.

4. Turbinez ou congelez la glace

  • Avec une sorbetière : versez la préparation dans la cuve de votre sorbetière préalablement refroidie et laissez turbiner environ 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que la glace soit crémeuse et prise. Transférez ensuite dans un bac hermétique et placez au congélateur 1 heure minimum.
  • Sans sorbetière : versez la préparation dans un bac hermétique et placez au congélateur. Toutes les 30 minutes pendant 3 heures, sortez le bac et remuez énergiquement à la fourchette pour casser les cristaux de glace. Cette technique manuelle permet d’obtenir une texture plus crémeuse en évitant la formation de gros cristaux.

5. Sortez et servez

Sortez la glace du congélateur 10 minutes avant de servir : c’est le secret pour obtenir une texture souple et fondante au moment de la dégustation. Formez de belles boules à l’aide d’une cuillère à glace, disposez-les dans des coupes ou des bols, et nappez d’un filet de miel supplémentaire. Parsemez de quelques cerneaux de noix entiers pour la décoration.

Martine Gautier

Mon astuce de chef

Pour une glace encore plus parfumée, faites légèrement torréfier les noix à sec dans une poêle pendant 3 à 4 minutes avant de les incorporer. Torréfier signifie chauffer à sec, sans matière grasse, pour libérer les arômes naturels d’un aliment. Laissez-les refroidir complètement avant de les ajouter à la préparation froide. Ce petit geste change tout !

Une boisson pour accompagner cette glace

Un thé noir à la bergamote légèrement sucré au miel, servi tiède, crée un contraste chaud-froid très agréable avec cette glace. Pour les amateurs de douceur, un jus de raisin blanc pétillant apporte une note fruitée et festive qui s’accorde parfaitement avec le yaourt de brebis et les noix.

L’info en plus

La glace au yaourt de brebis est une tradition gourmande très ancrée dans les régions méditerranéennes et notamment en Grèce, où le yaourt de brebis est un pilier de la cuisine locale depuis des millénaires. Associé au miel du mont Hymette, réputé dans l’Antiquité pour sa qualité exceptionnelle, et aux noix, ce dessert glacé est une déclinaison moderne d’une alliance de saveurs vieille comme le monde. En France, cette recette s’inspire des traditions fromagères des Pyrénées et du Massif central, où le lait de brebis est travaillé avec un savoir-faire transmis de génération en génération.

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Comment présenter cette glace avec élégance ?

Servez cette glace dans des coupes à glace en verre épais ou dans de jolis bols en terre cuite émaillée pour rappeler l’univers pastoral et méditerranéen de la recette. Nappez généreusement chaque portion d’un filet de miel doré et déposez quelques cerneaux de noix entiers sur le dessus pour un effet visuel gourmand. Vous pouvez également ajouter quelques feuilles de menthe fraîche pour la touche de couleur. Utilisez une cuillère à glace professionnelle pour former de belles boules régulières et soignées. Pour un service à table plus élaboré, présentez la glace dans un plat de présentation en ardoise avec les différentes garnitures disposées à part dans de petits ramequins.

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