Recette de cynorhodons confits : bonbons sauvages

Recette de cynorhodons confits : bonbons sauvages

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Prime day
cuisine recettes - Promotion standard

L’automne offre parfois de véritables trésors cachés au fond des haies sauvages : le cynorhodon, ce petit fruit rouge vif de l’églantier, en est le parfait exemple. Longtemps oublié des cuisines modernes, il retrouve aujourd’hui sa place grâce à des recettes gourmandes comme ces bonbons confits. Croquants à l’extérieur, tendres à l’intérieur, ils surprennent par leur goût acidulé rappelant la pomme et l’hibiscus. Une recette de cueillette qui demande un peu de patience, mais qui récompense largement les becs sucrés curieux de nouvelles saveurs.

40 minutes

30 minutes

moyen

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en sucres Très énergétique Source de fibres Faible en sel

Synthèse express

Profil : Ce bonbon confait est un produit très sucré et énergétique, typique des friandises traditionnelles, avec une teneur en calories importante due au sucre cristallisé.
Protéines : L'apport en protéines est négligeable, inférieur à 1 g par portion, ce qui est normal pour une confiserie.
Sel : La teneur en sel est très faible, à peine 0.023 g par portion, ce qui ne pose aucun problème nutritionnel.

À consommer occasionnellement et en petite quantité en raison de sa très forte concentration en sucres. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison, notamment en raison de la perte d'eau lors de la cuisson.

Par 100 g de recette
362 kcal
Prot. 0.9 g — Gluc. 91.2 g — Lip. 0.2 g
dont saturés 0.1 g · sucres 83.2 g · fibres 3 g · sel 0.01 g
Par portion (4 parts)
647 kcal
Prot. 1.6 g — Gluc. 163.1 g — Lip. 0.3 g
dont sucres 148.8 g · fibres 5.3 g · sel 0.02 g

Ustensiles

Préparation

1. Cueillir et préparer les cynorhodons

Choisissez des cynorhodons bien rouges et fermes, cueillis après les premières gelées, car le froid adoucit leur amertume naturelle. Coupez chaque fruit en deux avec un petit couteau et retirez les akènes petites graines poilues à l’intérieur du fruit à l’aide d’une petite cuillère : elles peuvent irriter la gorge si on les avale.

2. Cuire les fruits

Placez les cynorhodons nettoyés dans une casserole avec l’eau. Faites cuire à feu doux pendant quinze minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres. Passez ensuite le tout à travers une passoire fine pour ne garder que la pulpe, en écrasant bien avec le dos d’une cuillère.

3. Confire la pulpe

Versez la pulpe obtenue dans une casserole propre, ajoutez le sucre en poudre et le jus de citron. Faites chauffer à feu moyen en remuant sans cesse, jusqu’à obtenir une pâte épaisse qui se détache des parois : comptez environ vingt minutes.

4. Façonner les bonbons

Étalez la pâte confite sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, sur une épaisseur d’un centimètre. Laissez refroidir puis découpez de petits carrés ou des losanges avec un couteau bien aiguisé.

5. Enrober et faire sécher

Roulez chaque bonbon dans le sucre cristal pour lui donner un aspect brillant et croquant. Laissez sécher à l’air libre pendant au moins douze heures avant de les déguster ou de les conserver dans une boîte hermétique.

Pierre Lambert

Mon astuce de chef

Pour un résultat encore plus parfumé, ajoutez un bâton de vanille ou un peu de zeste d’orange pendant la cuisson de la pulpe : cela adoucit l’acidité naturelle du cynorhodon sans masquer son goût sauvage.

Une infusion chaude pour accompagner la douceur

Ces bonbons confits se marient à merveille avec une infusion de verveine ou de tilleul, dont la légèreté florale équilibre le côté acidulé du cynorhodon. Pour les amateurs de boissons plus originales, un thé rouge rooibos apportera une note boisée qui prolonge agréablement la dégustation.

L’info en plus

Le cynorhodon, aussi appelé fruit de l’églantier, est utilisé depuis des siècles en Europe pour ses vertus toniques et sa richesse en vitamine C, bien supérieure à celle de l’orange. Autrefois transformé en confitures et sirops pour l’hiver, il connaît aujourd’hui un regain d’intérêt chez les amateurs de cuisine sauvage et de récupération des fruits oubliés.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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Comment présenter ces bonbons sauvages

Disposez les bonbons confits dans une boîte en fer décorée ou sur un petit plat à confiseries en porcelaine, pour rappeler l’esprit gourmand des friandises d’autrefois. Servez-les avec de petites pincettes à sucre si vous recevez, pour une touche d’élégance rustique qui mettra en valeur cette recette de cueillette.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    Geneviève Lethu - Plat en Porcelaine Blanche L 29 cm x l 15 cm - Collection DOUX SOUVENIRS - Plat de service rectangulaire L’odeur des gâteaux de grand-maman dans le four, le goût réconfortant du chocolat fait maison… Autant de « Doux souvenirs » auxquels celle collection élégante et intemporelle fait écho. La porcelaine striée et côtelée rappelle les déjeuners de son enfance et les contours actuels nous ramènent à des tables plus contemporaines. Depuis plus de 50 ans, Geneviève Lethu s'adapte aux modes et aux envies du public, innove, réinvente et traverse les époques avec légèreté et créativité C’est en 1972 que le premier magasin Geneviève Lethu a vu le jour à La Rochelle. Le concept ? Réunir dans un seul et unique lieu tous les produits et accessoires utiles pour le repas. De la préparation à la cuisson en passant par le dressage et la déco de table.
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