Recette radis au beurre et fanes de radis

Recette radis au beurre et fanes de radis

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La presse gastronomique s’accorde aujourd’hui sur un point essentiel : la revalorisation des produits oubliés et l’utilisation intelligente des réserves de nos placards sont au cœur de la cuisine moderne. Je vous invite dans mon univers pour redécouvrir une préparation classique, adaptée ici avec des produits d’épicerie fine pour une réalisation facile à tout moment. Vous allez voir, cuisiner devient un jeu d’enfant quand on a les bonnes astuces. Il est tout à fait possible de se régaler avec des produits de longue conservation. Cette recette surprenante met en lumière des ingrédients de base sous un jour nouveau. Les avantages de cette méthode sont nombreux :

  • réduction du gaspillage alimentaire grâce aux produits déshydratés
  • disponibilité permanente des ingrédients dans vos placards
  • rapidité d’exécution déconcertante pour un résultat bluffant
ingrédient traditionnelalternative d’épicerie pratique
radis frais en botteradis marinés en bocal
beurre fraisbeurre clarifié en pot
fanes fraîchespoudre de fanes séchées

15 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Source de fibres Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ce plat est très riche en graisses et énergétique, avec une quantité notable de sel.
Protéines : L'apport en protéines est modeste, suffisant pour une entrée.
Sel : Contient une quantité de sel relativement élevée.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa teneur élevée en graisses et sel.

Par 100 g de recette
286 kcal
Prot. 4.1 g — Gluc. 20.8 g — Lip. 20.9 g
Par portion (4 parts)
364 kcal
Prot. 5.2 g — Gluc. 26.4 g — Lip. 26.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 286 kcal
Lipides
Matières grasses 20.9 g
dont acides gras saturés 13 g
Glucides
Glucides totaux 20.8 g
dont sucres 1.4 g
Autres
Protéines 4.1 g
Fibres 3.1 g
Sel 1 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des ingrédients

Prenez vos bocaux et égouttez doucement les radis. Nous allons les monder (retirer la fine pellicule extérieure d’un légume, bien que facultatif ici, cela adoucit la texture en bouche) pour obtenir une mâche parfaite. Séchez-les bien avec un papier absorbant pour éviter les éclaboussures lors de la cuisson.

2. Cuisson douce au beurre clarifié

Dans votre poêle, déposez une belle cuillère de beurre clarifié. Faites chauffer doucement pour faire suer (cuire doucement un aliment dans un corps gras pour lui faire rendre son eau de végétation sans le colorer) les radis marinés. C’est un moment magique où les arômes se libèrent dans votre cuisine. Soyez patients et laissez la chaleur faire son travail en douceur.

3. Création de la sauce aux fanes

Il est temps d’incorporer notre poudre de fanes séchées. Saupoudrez-la délicatement sur les radis chauds. Nous allons ensuite déglacer (verser un petit peu d’eau ou de bouillon dans la poêle chaude pour décoller les sucs de cuisson concentrés au fond) avec une cuillère à soupe d’eau minérale. Remuez doucement pour enrober chaque petit radis de cette sauce onctueuse et parfumée.

4. Assaisonnement final

Terminez en saupoudrant une belle pincée de fleur de sel et un tour de moulin à poivre. Vous avez travaillé comme des chefs, il ne reste plus qu’à déguster cette merveille sur vos tranches de pain de campagne préalablement passées au grille-pain.

Pierre Lambert

Mon astuce de chef

Pour donner encore plus de caractère à votre plat, ajoutez quelques gouttes d’huile de sésame torréfiée juste avant de servir. C’est une touche secrète qui réveille les papilles et apporte une complexité aromatique digne des plus grandes tables étoilées.

Accords mets et vins

Un vin blanc sec et minéral, comme un chablis de bourgogne, accompagnera à merveille le côté terreux des fanes de radis et la richesse gourmande du beurre clarifié.

En savoir plus sur ce plat

Historiquement, le radis est consommé depuis l’antiquité romaine. L’utilisation de ses fanes s’inscrit dans une tradition paysanne de bon sens où absolument rien ne se perdait, une philosophie vertueuse aujourd’hui remise au goût du jour sous le nom de cuisine anti-gaspillage.

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Comment présenter ce plat printanier

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Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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